Kalij - elektrokemijski stroj
Preporuka za kalij za školsku djecu se kreće oko 3000 mg/dnevno, a kod tinejdžera više tj. 4700 mg/dnevno. Osim banana,dobar izvor kalija su rajčica, sok od rajčice i ketschup zatim orašasti plodovi i grožđice.
Komentari 3
